Có nhiều phương pháp khác nhau để rèn luyện tư duy cho trẻ mỗi ngày để phát triển trí não. Những bộ môn thể thao giải trí, tăng cường thể chất cũng là cách giúp trẻ rèn luyện được tư duy tốt hơn mỗi ngày. Các bậc phụ huynh cùng tham khảo những thông tin liên quan ở bài viết dưới đây.
Nội dung tóm tắt
Rèn luyện tư duy cho trẻ thông qua những bộ môn thể thao
Nhiệm vụ của trẻ là ăn chơi, nghỉ dưỡng mỗi ngày sao cho phù hợp để phát triển trí não và thể chất. Những bộ môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, nhảy dây,… là những hoạt động có ích không những giúp trẻ phát triển được thể chất mà còn giúp trẻ phát triển tư duy và rèn luyện trí nhớ tốt hơn mỗi ngày.
Những bộ môn Thể thao các bậc phụ huynh nên hướng đến cho trẻ cụ thể như sau:
Bộ môn bóng rổ – Tăng cường thể chất
Bóng rổ là bộ môn thể thao yêu cầu trẻ phải vận động, chạy nhảy nhiều. Bên cạnh đó, những động tác như bật nhảy, ném bóng hay nhồi bóng, di chuyển sẽ góp phần kích thích được hormone tăng trưởng trong cơ thể.
Những động tác bật nhảy khi chơi bóng rổ sẽ có tác dụng làm cho những khớp cột sống, khớp xương được co giãn ở mức độ tối đa và tạo được điều kiện phát triển chiều cao cho trẻ.
Bóng đá – Tăng tính đoàn kết
Bóng đá là một trong những bộ môn thể thao có tinh thần đồng đội và tính đoàn kết cao. Trẻ dù năng động, có năng khiếu và tài năng đến mức nào cũng cần phải có bạn bè và đồng đội sát cánh. Trong quá trình luyện tập thể thao bóng đá hay trong những lúc thi đấu, trẻ sẽ rèn luyện được tính đoàn kết, kỷ luật và tuân thủ nghiêm ngặt những quy định do đội trưởng/huấn luyện viên hướng dẫn, yêu cầu.
Đáng chú ý hơn nữa khi tham gia chơi thể thao bóng đá còn rèn luyện cho trẻ được cách lắng nghe ý kiến của đồng đội. Đây là cách hình thành cho trẻ được thói quen và lối sống tích cực ở trẻ, dần hoàn thiện bản thân hơn trong tương lai. Tuy nhiên, các em chỉ được đam mê bóng đá để rèn luyện sức khỏe, tuyệt đối không được sa ngã vào hình trò chơi, bởi sẽ gây ra một số hậu quả khôn lường, làm ảnh hưởng đến việc học.
Bộ môn thể thao nhảy dây
Nhảy dây trong thời gian 30 phút/lần sẽ giúp cơ thể có thể giảm được khoảng 450 calo và tăng chiều cao rõ rệt, đây được đánh giá là một trong những bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe của trẻ. Nhảy dây nhằm thúc đẩy được tuần hoàn máu, cải thiện trí nhớ, bảo vệ tim và tăng dung tích sống của phổi. Đáng chú ý hơn nữa bộ môn thể thao này còn giúp thúc đẩy quá trình dậy thì của trẻ phát triển nhịp nhàng hơn.
Những bài tập thể dục nếu được thực hiện thường xuyên sẽ giúp trẻ phát triển trí não và tránh được những nguy cơ mắc bệnh tự kỷ và cô lập.
Vì vậy, trong những dịp hè các bậc phụ huynh có thể cho trẻ đến những trung tâm vui chơi; giải trí để trẻ được giao lưu với bạn bè và học hỏi thêm được nhiều điều thú vị hơn trong cuộc sống. Hay có thể cho trẻ tham gia một câu lạc bộ nào đó, đây cũng là cách giúp cho trẻ phát triển thêm được những kỹ năng, tính tư duy độc lập khi được rèn luyện và vui chơi trong một môi trường năng động.