Trong môn võ Taekwondo đai nào cao nhất? là câu hỏi mà nhiều bạn đọc quan tâm, sự phân biệt giữa các đai trong môn võ Taekwondo như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài tổng hợp dưới đây nhé.
Nội dung tóm tắt
1. Bộ môn võ Taekwondo xuất phát từ đâu?
Taekwondo là môn võ thuật bắt nguồn từ Hàn Quốc. Qua thời gian môn võ Taekwondo đã phát triển và tiến bộ không chỉ với đất nước xứ sở kim chi mà còn lớn mạnh ở nhiều quốc gia trên thế giới. Võ Taekwondo đã trở thành bộ môn thể thao quốc tế và được phát triển ở rất nhiều nơi trên thế giới.
2. Các bài tập luyện của võ Taekwondo
Võ taekwondo sử dụng nhiều các kỹ thuật đấm đá, nhất là đá. Các đòn đánh bằng cẳng tay, chỏ, gối và sử dụng một số kỹ thuật níu, giữ, kéo ngã … với sự tập trung, dứt khoát và mạnh mẽ của các học viên. Các bài tập khởi động ban đầu là tập cổ, vai, vận động các khớp hông, đầu gối, lườn, chân tay… sẽ giúp cho cơ bắp, các khớp, dây chằng quen với các hoạt động tiếp theo.
Trang phục tập luyện của môn võ Taekwondo (hay còn gọi là Dobok) bao gồm quần áo trắng và kèm theo 1 chiếc đai. Màu đai tùy thuộc vào mức độ rèn luyện của mỗi người tập.
3. Các hệ phái trong Taekwondo
Hiện nay, võ Taekwondo có 2 hệ phái:
Liên đoàn Taekwondo quốc tế (có tiếng Anh: International Taekwon-Do Federation hay ITF) là hệ một phái võ quyền do cựu thiếu tướng Hàn Quốc Choe Hong Hui sáng lập vào ngày 22 tháng 3 năm 1966.
Liên đoàn Taekwondo thế giới (có tiếng Anh: World Taekwondo Federation hay WTF) là một tổ chức được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) công nhận là liên đoàn thể thao với vai trò quản lý cho môn võ Taekwondo ở hàng quốc tế. Vào ngày 28 tháng 5 năm 1973 WTF được quyết định thành lập trong hội nghị tại Kukkiwon, Seul, Hàn Quốc với 35 đại diện cho các quốc gia tham dự, sau khi Liên đoàn Taekwondo quốc tế rời khỏi Hàn Quốc.
4. Cách xếp hạng thứ bậc trong võ Taekwondo
4.1 Taekwondo ITF
Trường phái Taekwondo ITF: có 10 cấp và 9 đẳng. Võ Taekwondo có mấy đai? các màu đai trắng, đai vàng, đai xanh lá cây, đai xanh da trời, đai đỏ. Trong võ Taekwondo đai đen không thể hiện cho Cấp mà đại diện cho Đẳng. Đẳng cao hơn Cấp.
- Đai trắng: Cấp 10, cấp 9
- Đai vàng: Cấp 8, cấp 7
- Đai xanh lá cây: Cấp 6, cấp 5
- Đai xanh da trời: Cấp 4, cấp 3
- Đai đỏ: Cấp 2, cấp 1
9 đẳng của phái Taekwondo ITF bao gồm:
- Đai Đen Nhất Đẳng
- Đai Đen Nhị Đẳng
- Đai Đen Tam Đẳng
- Đai Đen Tứ Đẳng
- Đai Đen Ngũ Đẳng
- Đai Đen Lục Đẳng
- Đai Đen Thất Đẳng
- Đai Đen Bát Đẳng
- Đai Đen Cửu Đẳng
Người mới bắt đầu học mang đai trắng. Cứ sau sau mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng lại thi lên một cấp. Khi lên được đại đen thì 2 năm lại thi lên đẳng một lần.
4.2 Taekwondo WTF
Trường phái Taekwondo WTF cũng có các cấp bậc gần giống với Taekwondo ITF bao gồm 8 cấp và 10 đẳng.
- Đai trắng: Cấp 8
- Đai vàng: Cấp 7
- Đai xanh lá cây: Cấp 6
- Đai xanh da trời: Cấp 5
- Đai đỏ: Cấp 4, cấp 3, cấp 2, cấp 1
10 đẳng của phái Taekwondo WTF bao gồm:
- Đai Đen Nhất Đẳng
- Đai Đen Nhị Đẳng
- Đai Đen Tam Đẳng
- Đai Đen Tứ Đẳng
- Đai Đen Ngũ Đẳng
- Đai Đen Lục Đẳng
- Đai Đen Thất Đẳng
- Đai Đen Bát Đẳng
- Đai Đen Cửu Đẳng
- Đai Đen Thập Đẳng
Taekwondo là môn võ thuật rất đặc sắc, rất tốt để rèn luyện sức khỏe. Không chỉ có một cơ thể săn chắc, dẻo dai, rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì mà còn giúp người học tự tin với khả năng phản xạ và tự vệ nhanh chóng của mình. Hiện nay võ Taekwondo đã phát triển ra nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Vậy bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc trong môn võ Taekwondo đai nào cao nhất cũng như hiểu được cách sắp xếp các cấp bậc trong võ Taekwondo. Hy vọng rằng sẽ cung cấp được các thông tin bổ ích cho bạn đọc.