Karate là một môn võ thuật tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, nhiều năng lượng và nâng cao thể chất cũng như tinh thần cho người học. Môn võ Karate được du nhập vào Việt Nam và được sự hưởng ứng nhiệt tình. Bạn có biết võ Karate có mấy đai không, cùng tìm hiểu qua bài tổng hợp dưới đây.
Nội dung tóm tắt
1. Võ Karate bắt nguồn từ đâu?
Võ Karate là một môn võ truyền thống của người Nhật Bản. Karate hay còn được gọi là Karatedo với những động tác dứt khoát, mạnh mẽ, uyển chuyển sử dụng những cú đấm, đá, sử dụng cùi chỏ linh hoạt, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Các kỹ thuật xoay hông, kỹ thuật kime liên hoàn, kết hợp cùng đấm đá chặn né, các đòn khóa, quật ngã, đánh chỗ hiểm tạo nên đặc trưng riêng của bộ môn này.
2. Võ Karate có các lưu phái nào?
Karate được chia làm 3 phần chính khi luyện tập là kỹ thuật cơ bản, quyền và luyện giao đấu.
Học võ karate cơ bản bao gồm Karate truyền thống và Full Contact Karate.
Trong Karate truyền thống: coi trọng lễ tiết triết học, phương pháp này giúp người luyện tập theo lối cổ điển, là các bài võ karate cơ bản, giúp tập trung vào việc giữ cự ly nhất định với đối phương, đồng thời giữ sức mạnh đòn đánh ở mức độ nhất định. Lưu phái này ít tổ chức thi đấu.
Full Contact Karate: tập trung đánh trực tiếp vào đối phương và không hạn chế cường độ trong quá trình thi đấu. Full Contact Karate phổ biến ở nước ngoài nhất là Mỹ hơn là ở Nhật Bản.
3. Môn võ Karate có mấy đai?
Cần phân biệt giữa các khái niệm Cấp – Đai – Đẳng trong Karate
CẤP
Karate phân ra 10 cấp độ, cấp độ cao nhất là cấp độ 1, thấp nhất là cấp độ 10.
Cấp và Đai là 2 khái niệm khác nhau, cùng 1 màu đai có thể dùng cho nhiều cấp độ khác nhau
ĐAI
Võ karate có bao nhiêu đai? Mỗi màu đai có ý nghĩa khác nhau, tùy vào từng lưu phái mà các màu đai đa dạng: đai trắng, đai vàng, đai xanh da trời nhạt, đai xanh lá cây, đai xanh da trời đậm, đai nâu.
- Đai Trắng (White) – Dùng cho cấp 10 & cấp 9
- Đai Vàng (Yellow) – Dùng cho cấp 8
- Đai Xanh da trời nhạt (Light Blue) – Dùng cho cấp 7
- Đai Xanh lá (Green) – Dùng cho cấp 6
- Đai Xanh da trời đậm (Dark Blue) – Dùng cho cấp 5 & cấp 4
- Đai Nâu (Brown) – Dùng cho cấp 3,2,1
Trong môn võ Karate đai nào cao nhất là đai nâu đại diện cho Cấp 3, Cấp 2, Cấp 1
Có một lưu ý: Trong võ Karate đai đen không thể hiện cho Cấp mà đại diện cho Đẳng. Đẳng cao hơn Cấp.
ĐẲNG
Sau khi thi xong hết Cấp, bạn cần phải rất cố gắng để thi được lên Đẳng. Mỗi lần thi lên Đẳng bạn phải rèn luyện và nỗ lực rất nhiều. Có 10 Đẳng bao gồm:
- Đai Đen Nhất Đẳng
- Đai Đen Nhị Đẳng
- Đai Đen Tam Đẳng
- Đai Đen Tứ Đẳng
- Đai Đen Ngũ Đẳng
- Đai Đen Lục Đẳng
- Đai Đen Thất Đẳng
- Đai Đen Bát Đẳng
- Đai Đen Cửu Đẳng
- Đai Đen Thập Đẳng
4. Phần trang phục
Trang phục tập luyện của môn võ Karate là màu trắng. Với Karate truyền thống thường có tay áo dài đến cổ tay, ống quần dài đến cổ chân. Còn Full Contact Karate mặc áo quần có ống tay áo ngắn hơn và ống quần dài hơn.
Rèn luyện võ karate rất tốt cho sức khỏe, cơ thể tiêu hao năng lượng, trở nên săn chắc, mạnh mẽ. Bên cạnh đó luyện tập karate thường xuyên giúp người tập rèn luyện được tính kỷ luật cao, bền bỉ, kiên trì đồng thời tăng khả năng tập trung và phản xạ nhanh chóng. Điều này cũng là thói quen tốt có thể áp dụng trong các công việc, cuộc sống hàng ngày. Sau mỗi buổi tập bạn sẽ giúp tinh thần thoải mái lạc quan, tự tin về khả năng phản xạ và tự vệ của mình.
Bài viết trên đã giúp bạn trả lời võ Karate có mấy đai cũng như phân biệt Cấp – Đai – Đẳng trong võ Karate. Hy vọng đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.